重庆敬老院老人日常护理纠正伤胃注意事项

重庆养老院的晚年人日常日子内容不只包含根本日常需求，还包含日子照顾和精力尉籍。日常日子是指身边的工作，具有连续性、习气性、反复性和恒常性的特色。晚年人的日常日子护理，应该注重弥补、坚持和进步晚年人日常日子功用。晚年人的日常日子护理包含饮食、分泌、个人卫生、穿着、居室环境、活动与歇息等方面的护理。卧床老人应安顿在光线满足的南向房间，并且坚持室内空气新鲜，温度、湿度适合，室内安置应高雅合理，将老人的日常用品放在简略取放的方位。偏瘫老人宜加床挡，避免老人坠床。 

所谓“饮族食”：指的是要依据不同病况，吃不同饮食，如流质、半流质或一般饮食，可以讨教一下医院的大夫。总的原则是要易于消化，富于养分，蛋白质量要足，脂肪不宜多，各类养分素、维生素、盐类要平衡。老人卧床后更易便秘，故食物中纤维素很重要，要吃些蔬菜、生果，以坚持大便晓畅。人老了，咀嚼及消化功用都会跟着削弱，宜给予养分丰厚、清淡、易于消化的饮食和半流质。依据病况，留意蛋白质、脂肪和糖等养分物质的合理分配，确保维生素、纤维素及微量元素的摄入，给予满足的液体量，做到饮食规则、少数多餐。

一、饮食护理
对行动不方便的晚年人的饮食护理，需求留意这两方面：
（一）长时刻卧床老人的护理
1、卧床晚年人进食时，为避免呛咳尽可能选用座位。床头需举高45°角，颈下垫入枕，以便于食物下咽。一同可运用跨床小桌，让晚年人能看到饭菜，以便增进胃口。
2、为避免晚年人吃饭时撒落饭菜，饭前要给晚年人系上餐巾，这样晚年人就可定心的吃饭，而不会因怕撒落饭菜而精力严重。
3、凭借辅佐用品也要尽可能地鼓舞晚年人自己进餐，吃饭不可是生计的需求，并且进餐会带来精力的愉悦。假设需求喂饭，速度不宜过快，承认吞咽后再持续喂。
4、进食之初需求喝少数的水、汤等。其他，喝茶或汤汁时，可以运用带嘴的杯或好拿不易倒的杯子，以防晚年人自己进餐时弄湿床布，发作侮辱感。
5、饭菜制造的形状要依据晚年人身体功用情况决议，如小块、小片、丝状、饭团等，总归要便于晚年人食用。
6、饭后用清水或茶水漱口，以坚持口腔内的清洁。要鼓舞晚年人养成餐后漱口的好习气。
（二）有视力妨碍晚年人的饮食护理
1、关于有视力妨碍的晚年人，依据其身体功用的情况，尽量固定摆放饭菜的方位以及习气运用的具，如碗、盘、筷子、叉、汤勺、吸管等。
2、一同尽量发明调和的气氛，鼓舞晚年人自己进食。食物制备要精密，需考虑食物质地、色彩与滋味的分配，尽量给予质地柔软易消化的食物。
3、加工的形状也应考虑晚年人的进食习气，尽量使晚年人简略夹取。对鱼类的食物应先将鱼刺剔掉。
4、进食前要向晚年人阐明拟定的食谱以及烹调办法。提示晚年人食物的温度，避免发作烫坏。
5、饭后用清水或茶水漱口，以坚持口腔内的清洁。要鼓舞晚年人养成餐后漱口的好习气。

二、分泌护理
晚年人日常日子的护理，也包含对排便的护理。关于行动不方便的晚年人来说，分泌也是一大难题，需求身边护理人员的协助与安慰。
分泌是机体将推陈出新的产品排出体外的生理进程，顺畅分泌是坚持健康和生命的必要条件。晚年人跟着年纪的增加，机体调理功用逐渐削弱，自理能力下降，或许因疾病导致分泌功用呈现异常，发作尿急、尿频乃至尿便失禁等现象，有的晚年人还会呈现尿潴留、腹泻、便秘等。晚年人的分泌妨碍可以说是机体老化进程中无法避免的事，常给晚年人的身心健康、日子质量会发作极大的不方便，照护者应妥善处理，要谅解晚年人，极力给予协助。
（一）排便失禁
1、分泌会使养分很多丢掉，水分和电解质丢掉过多，构成晚年人身体虚弱，故应卧床歇息，减少活动，减少能量的耗费。
2、可以经过饮食疗法如进食多纤维、低脂肪、流质饮食，以影响胃结肠反射并使粪便质地正常化。也可采纳排便练习，树立排便时刻，经过生物反馈练习肛门括约肌活动，以进步患者对直肠扩张的感受性和警觉性。
3、失水严峻时，应鼓舞很多饮水或用补液办法及时弥补，避免水、电解质失蘅。
4、做好皮肤护理，坚持会阴部及肛门周围皮肤的清洁、枯燥，避免发作破溃。及时替换尿垫、床布，常常用温水清洗会阴、肛周皮肤，必要时运用油膏或消炎药涂擦，还可用烤灯进行部分医治。
5、把握卧床晚年人排便的规则，守时给予便盆设法接便，可坚持皮肤、被服的清洁枯燥，辅导患者进行盆底肌缩短运动训练，以逐渐康复肛门括约肌的操控能力。
（二）尿失禁
1、尊重晚年人的品格自负，给予安慰和鼓舞，使其树立决心，活跃合作医治和护理。
2、坚持部分清洁、枯燥、避免发作压疮。坚持被褥整齐、枯燥，湿后及时替换;每次排便后用温水清洗会阴及肛门周围。
3、适量饮水，以减少尿路感染和结石的构成，一般情况下，每天应摄入2000~3000ml的水分，晚餐后应适当操控水的摄入以减少夜间尿量，让晚年人有充沛的睡觉时刻。
4、辅导晚年人树立杰出的日子习气，嘱穿宽松、柔软、舒适且易解的衣裤，减轻对腹部的压力，守时开门窗，通风换气，除掉不晾气味，坚持室内空气新鲜。
5、鼓舞晚年人多参与社会活动以增强自决心。对过度严重、焦虑的晚年人，照护者应常常与晚年人谈心，周到的照护有利于晚年人心思的平衡，可防备尿失禁。

三、穿衣护理
自古就有衣食住行的描绘，可见在人们的日常日子中，它们起着无足轻重的效果。晚年人在几十年的日子阅历中，构成自己的穿衣习气。可是，随同老化、身体功用的阑珊，自立呈现了妨碍，需求凭借他人的协助来完结。“穿衣戴帽”不只关系到晚年人的冷温暖个人形象，更重要的是要有利于晚年人的心身健康。照护者要给予满足的注重。

需求协助的晚年人、卧床晚年人和发呆晚年人可以完结部分穿脱衣的动作，可是衣服的挑选、清洁、收拾需求他人的协助。
1、差异清洁和脏的穿着。
2、睡衣和日间穿的衣服及时替换。
3、内衣每日替换坚持清洁，冬天可适当延长时刻。
4、脏的穿着尽早洗刷，被分泌物（特别是痢疾）弄脏的穿着需求消毒处理。
5、按弄脏的程度预备和弥补所要替换的穿着。
6、外衣依据穿的次数和弄脏的程度挑选洗刷。
7、洗刷剂要挑选有防静电和和婉效果的，充沛漂洗，避免发作皮炎。
8、被分泌物弄脏的内裤等和其他穿着区别别开洗刷。
9、把平常穿的衣服与睡衣和内衣等分类收拾寄存。衣服应放在易发现的固定方位，同类衣物一同保存，避免晚年人因忘记找不到而忧虑。
10、可只替换弄脏的衣物，如尿便失禁时，只替换下衣，可减少晚年人的疲劳感。
11、可挑选舒适、柔软、有弹性的衣物，减少因关节委曲困难时穿衣的难度。
12、尽可能在阳光下晾干，收拾放在不潮湿的当地。
13、查看扣子，挂钩等是否无缺，承认后收拾寄存。

冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍!老人吸烟都有哪些危害呢?
 
1、对自个身体的危害
吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。
烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的致使冠状动脉粥样硬化的首要有害要素，烟雾中的一氧化碳与血红蛋白联络构成碳氧血红蛋白，影响红细胞的携氧才干，构成组织缺氧，然后诱发冠状动脉痉挛。假设吸烟和高血压一同存在，中风的危险就会升高近20倍。此外，吸烟者易患阻塞动脉硬化症和阻塞血栓动脉炎。吸烟可致使阻塞肺病，结束致使肺原心脏病。 
吸烟是慢支气管炎、肺气肿和慢气道阻塞的首要诱因之一。老人吸烟更简略引发咳嗽，致使肺功用下降，然后致使供血方面疑问;上呼吸道就常常有炎症，咽炎、喉炎，若身体较弱，可以会引发感冒。
其他晚年人吸烟还有可以引发中风、腰酸背痛等疾病。
 
2、对周边人的影响
在家庭环境里吸烟，或许在公共场合吸烟，不只人与人之间的友善，二手烟将直接影响他人健康。特别是老伴每天吸着二手烟，影响呼吸、影响心境，然后影响健康;假设家里有怀孕的母亲，那危害更大了，对其宝宝有严峻影响，被逼吸烟会致使死胎、流产和低出生体重儿，烟熏的小孩成果不敢梦想;对孩提来说，被逼吸烟可以致使呼吸道体现和疾病，并且影响正常的生长发育。被逼吸烟亦会增加呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病发病的危险。
 
晚年人怎样戒烟?这个关于晚年人来说可以有点困难，比照吸了一辈子的烟，一下戒了确实很难。戒烟要有一个墨守成规的进程，要一颗坚决的心。
1、家人监督
把家里的烟统统没收，并在窝内贴上“阻止吸烟”时刻提示老人。
2、兄弟监督
奉告其常常在一同的兄弟，坚决不给老人烟，一同监督。
3、定量吸烟
前期可以一天一根烟，然后一周一根烟，然后再一月一根烟，逐渐减少其烟量。
4、戒烟时刻
应多喝茶水，多口中含冰糖，恰当减轻烟瘾。
5、理论点化
奉告其吸烟的危害，以及吸烟对周围人的危害，可以让老人观看一些视频，真实领会;然后便是把身边的一些真实比如给老人讲诉，比如周围一些老人因为吸烟都患了哪些病，晚年有多痛苦等。
6、老人要有毅然和决计，给自个鼓劲。

参芪猴头炖鸡
猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水揉捏洁净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,参加姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火渐渐炖,直至肉熟烂停止,调味即成。

山药百合大枣粥
山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克。
将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

紫菜南瓜汤
老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块。再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。

贝母兔
川贝母15克,兔肉250克,葱、花椒、料酒、盐适量。
将兔肉洗净,切小块,川贝母拣去杂质洗净。将兔肉、川贝母、姜、葱、花椒、料酒及盐少量放入兔肉中,大火烧开后移至小火上炖熟,起锅时调好味,兔肉放盘中,川贝母围在兔肉周围。食肉喝汤。川贝母味苦,可不食用。

木瓜鲩鱼尾汤
番木瓜1个,鲩鱼尾100克。
木瓜剥皮切块,鲩鱼尾入油镬煎顷刻,加木瓜及生姜片少量,放适量水,共煮1小时左右。