重庆老年公寓老年痴呆的祸根饮食忌什么

重庆老年公寓人到晚年时期的生理特点是脏腑功用削弱，气血不可充沛和肾气功用衰退。因此，考究饮食十分重要，应选用保肾、养脾的食物和食法，以习气这个阶段的需求。老年人应该坚持以下几点饮食原则：忌暴饮暴食 因为老年人的消化功用减退，解毒才干低下，血管弹性变弱，不少人动脉硬化，特别经不起暴饮暴食所带来的危害。暴饮暴食会严重地损坏老年人的饮食平衡，给肠胃加重负担，会引起消化不良，容易发生心绞痛或诱发心肌梗死。所以在饮食时，宜细嚼慢咽，这既有助于食物消化吸收，又可避免引起梗噎呛咳。

沙坪坝养老院提示：饮食寡淡是老年痴呆的祸源!
自从科学认识众所周知以来，各种奇奇怪怪的病症就层出不穷。其间比较突出的就是老年痴呆症。老人家退休在家后，没有什么事情做，最关心的就是摄生保健，一天到晚留神吃什么好，避忌什么好，效果就患了个胆固醇惊惧症，只记住要少盐少糖少油。吃得像兔子相同素。但是脑细胞最重要的物质就是胆固醇，人体内胆固醇含量最高的当地就是大脑。所以胆固醇其实就是大脑不可缺少的营养。

胆固醇从哪里来?不就是从日常饮食那里来吗?
假设因为惧怕胆固醇，一切惺荤油腻都不敢沾，只吃清汤挂面，大脑哪里来的营养?这样的老人家不得老年痴呆症是不可能的。

摄生节目不顺从看“摄生电视节目”后，必定要再找医生咨询。跟着人们对摄生保健知识的需求越来越多。电视里相关的摄生保健节目也是品种繁多，各种保健方法层出不穷，有的老年人认为按照电视里专家说明的方法就能治好病。其实这种主见是不对的，因为中医摄生保健方法因人而异，是有个体差异的。相同的疾病可以选用不同的治疗方法，相同一个中药方也能处理好几种病症。中医治病考究的是望、闻、问、切四诊合参，必定要与医生沟通才干找到合适的摄生方法。
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