在重庆养老院如何防止老年人跌倒

跌却是指患者身体的任何部位(不包含双脚)意外地“ 触及地上” 。据统计65 岁以上的老年人每年约有 1/ 3 的人跌倒，1次或屡次, 并跟着年纪的递加而添加, 由此带来严峻的结果。 跌倒所形成的骨折、软组织乃至脏器的危害, 约束了老年人的活动范围, 必将导致其严峻心思或社会妨碍, 成为诱发老年人逝世的重要要素之一。 因而, 加强宣传教育, 重庆养老院做好老年人跌倒的防备及护理, 对削减老年人跌倒有很重要的意义。

老年人跌倒的防备
诱发晚年跌倒的本身要素
人体姿态的稳定性有赖于感觉器官、中枢神经体系及骨骼肌肉功用的协调一致。 打乱这一功用体系任一环节的任一要素, 均能损坏机体的内涵稳定性, 而成为诱发跌倒的内涵要素。

某些导致昏厥的晚年性疾病。影响脑血流灌注及氧供给的心血管疾患, 如心律失常性昏厥、充血性心力衰竭、心肌纤颤、血压过高、糖尿病患者低血糖、症状性低血压等均可导致患者头晕、体力不支而跌倒。 曲镭在查询住院晚年患者跌倒的原因中发现:18.1 %由头晕引起, 10.8 %为体位性低血压, 晚年患者的跌倒 60 .53 %是由本身疾病引起。

听觉、视觉、平衡功用妨碍。 许多研讨发现:视觉(包含视力、视界)、听觉、触觉、前庭及本体感觉等功用的危害和减退, 均削减传入中枢神经体系的信息, 影响大脑的精确剖析、判别。 患有脑血栓、帕金森氏病、内耳晕厥症、小脑功用不全的晚年患者平衡功用较差简单跌倒。 特别是周围神经病变的无症状性, 往往被忽视, 临床上应视其为跌倒的真实风险要素。

骨骼关节肌肉疾病。 骨骼关节肌肉疾病致使活动妨碍或肌力削弱而跌倒。 老年人因为髋、膝、踝关节活动妨碍、肌无力而跌倒的占躯体要素的 75%。

重庆老年公寓劝诫关于心脑血管疾病的老人救命药随身带，重庆养老院关于每位老人的身体状况不同拟定对应的照料计划给老人交心的服务，心脑血管疾病是老年人的常见病，专家表明，有心脑血管疾病的老人不能茕居或独自外出，别的救命药要随身带着。
1、有冠心病的老人不要茕居
统计查询发现，茕居老人其在家中或小区发作心梗、脑梗、骨折等意外损伤的几率显着高于一般老人。假如有条件，老人们最好和儿女住在一起，从心思学上说，有亲情陪同的老人，也更简单适应环境动摇形成的影响。假如儿女在异地，也最好给老人请个保姆，既能照料老人起居，关键时刻，还能抢救爸爸妈妈的性命。

2、不要独自外出
外出时要随身带着药物。“随身带着”的意义不是把药物包得里三层、外三层，放在手提袋或旅行包内。正确的带着办法是带在身上，如外衣口袋里，伸手可及的床头。这样能够在最短的时间内，吃上救命药。

养老院参芪猴头炖鸡
猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水揉捏洁净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,参加姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火渐渐炖,直至肉熟烂停止,调味即成。

养老院山药百合大枣粥
山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克。
将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。

养老院紫菜南瓜汤
老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打人碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块。再将锅放火上,倒人猪油,烧热后,放人酱油炝锅,加适量的清水,投人虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加人佐料调匀即成。

养老院贝母兔
川贝母15克,兔肉250克,葱、花椒、料酒、盐适量。
将兔肉洗净,切小块,川贝母拣去杂质洗净。将兔肉、川贝母、姜、葱、花椒、料酒及盐少量放入兔肉中,大火烧开后移至小火上炖熟,起锅时调好味,兔肉放盘中,川贝母围在兔肉周围。食肉喝汤。川贝母味苦,可不食用。